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ILS – Weiterbildung – Geprüfter Fitnesscoach (Zertifikat)

3.553,00 €

187 €  pro Monat (19 Monate Studiendauer)
Anbieter
Fachrichtung
Fernstudienrichtung,
Kombistudiengang
Abschluss
LernmethodikFernlehrgang mit Präsenzanteil
StudienabschlussILS-Abschlusszeugnis
LehrgangsbeginnJederzeit
Lehrgangsdauer12 Monate
Credits nach ECTSkeine
Teilnahmevoraussetzungen

Interesse an medizinischen Zusammenhängen, Aufgeschlossenheit und Bereitschaft zum praktischen Üben und Trainieren. Ein mittlerer Bildungsabschluss ist empfehlenswert.

Erforderliche ArbeitsmittelFür die Teilnahme an Online-Seminaren (Webinaren) sind ein internetfähiger PC, Headset und Kamera erforderlich.
Umfang des Studienmaterials

10 Studienhefte, Lernvideos, Glossar


Studieninhalte

  • Überblick über den Beruf und die Einsatzmöglichkeiten des Fitnesscoachs
  • Trainingsmerkmale der grundmotorischen Fähigkeiten
  • Check-up/Anamnese, Grundlagen der Trainingsplanung
  • Muskelfunktionsprüfungen
  • Trainingsgeräte und -methoden
  • Training: unterer Rücken und Bauch
  • Training: Beine und Gesäß
  • Training: oberer Rücken, Nacken und Armbeuger
  • Training: Brust, Schultern und Armstrecker
  • Faszientraining
  • Dehnungstechniken
  • Training für bestimmte Kundentypen/Trainingsziele
  • Trainingsplanerstellung
  • Spa-Angebote (Saunen, Bäder)
  • Sporternährung
  • Die Rolle des Trainers: Auftreten, Anleitung, Kundenansprache und -motivation
  • Beratung im Fitnessbereich
  • Betriebswirtschaftliche Grundlagen
  • Kundenmanagement und Existenzgründung
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