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Fernakademie für Erwachsenenbildung – Weiterbildung – Achtsamkeitscoach (Zertifikat)

0,00 €

Preis im Infomaterial
Anbieter
Fachrichtung,
Fernstudienrichtung
Kombistudiengang
Abschluss
LernmethodikFernlehrgang mit Präsenzanteil
StudienabschlussFERNAKADEMIE-Zeugnis
LehrgangsbeginnJederzeit
Lehrgangsdauer6 Monate
Credits nach ECTSkeine
Teilnahmevoraussetzungen

Lebenserfahrung, Neugier, Offenheit, Freude am Umgang mit Menschen. Mindestalter: 23 Jahre. Mindestens ein mittlerer Bildungsabschluss. Coachingausbildung von mind. 10 Monaten Gesamtdauer mit mind. 50 Präsenzstunden und hohem Anteil an Reflexion. Du solltest bereits Methoden der Achtsamkeit wie z. B. Meditation, Yoga oder Autogenes Training erlernt haben und regelmäßig praktizieren. Die Lehrgangsteilnahme setzt voraus, dass du psychisch gesund bist. Solltest zurzeit selbst in Therapie sein, benötigt die Fernakademie eine Bestätigung Ihrer Therapeutin/Ihres Therapeuten, dass du die Verantwortung für die Lehrgangsteilnahme selbst übernehmen kannst.

Erforderliche ArbeitsmittelAktueller PC, Internetzugang
Umfang des Studienmaterials

6 Studienhefte, 1 Begleitbuch "Abenteuer Achtsamkeit", 1 persönliches Workbook


Studieninhalte

  • Geschichte, Grundlagen und Wirkmechanismen von Achtsamkeitspraxis
  • Anwendungsmöglichkeiten im Coaching, ICF-Kernkompetenzen
  • Schlüsselqualitäten wie Präsenz, Offenheit, Empathie, Verständnis und persönliche Erfahrung
  • Formale und informelle Achtsamkeitspraktiken
  • Stress, Trigger und Trauma
  • Resilienz, Selbstfürsorge und das Schaffen positiver Tendenzen
  • Bodyscan, Sitz- und Atemmeditationen, achtsame Pausen, Powernaps uvm.
  • Selbstwahrnehmung und Selbstregulation
  • Emotionale Kompetenzen, Selbstreflexion und Selbstführung
  • Liebe, Glück, Authentizität und Mitgefühl
  • Achtsame Kommunikation, Drama- und Empowerment-Dynamiken
  • Konflikte und Spannungen reflektieren, verstehen und thematisieren
  • Motivation, Willenskraft, Effektivität und Selbstwirksamkeit
  • Neuroplastizität, Negativitätsbias und Spiegelneuronen
  • Authentizität, Mut, Verletzlichkeit und Bypassing
  • Bewusstheit in Beziehungen, Gewohnheiten, Rituale, Reaktionen
  • Interkulturelle Kompetenz, Ethik, Frieden und Spiritualität
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