Studieninhalte
- Grundlagen der Achtsamkeitspraxis; Wirkmechanismen und Anwendungsmöglichkeiten im Coaching
- Achtsamkeit auf Ebene des Körpers; Wohlbefinden und Gesundheit
- Achtsamkeit eigener Gedanken, Gefühle; Selbstwahrnehmung und Meditation
- Achtsamkeit am Arbeitsplatz; Effektivität und positive Kommunikation
- Achtsamkeit in Familie und Privatleben; Mitgefühl und positive Beziehungen
- Achtsamkeit in Bezug auf Umwelt Kultur(en) und Ethik
Keine Erfahrungsberichte vorhanden